کار در ایران



نرخ بالای مهاجرت به کانادا و آمریکای شمالی باعث شده این مناطق مستعد تنوع غذایی باشند. در این مقاله به طور مختصر به تنوع رژیم غذایی مردم کانادا اشاره خواهیم کرد.

تنوع فرهنگ غذایی در کانادا

همان‌طور که زبان مردم کانادا یکسان نیست، فرهنگ غذایی مردم این کشور نیز متفاوت است. به گونه ای که شما در مناطق فرانسوی زبان با غذاهای فرانسوی مواجه خواهید شد و در محله های چینی می توانید غذاهای محلی چینی میل کنید. جالب است بدانید که در محله هایی از  مونترال استان کبک و یا مناطقی از لس آنجلس با انبوهی از رستوران های ایرانی برخورد خواهید کرد، به هر حال تغذیه مردم آمریکای شمالی آمیخته ای از فرهنگ های مختلف است.

شهر نشینی و خوردن فست فود

شاید بهترین متخصصین علوم تغذیه در کانادا و آمریکا تحصیل کرده باشند و حاذق‌ترین پزشکان در این کشورها حضور داشته باشند،  اما متأسفانه فرهنگ غذایی خوردن فست فودهای چرب و پرکالری بر خوردن غذاهای خانگی غلبه دارد. در شهرهای بزرگی مانند تورنتو شما با کمی پیاده روی به فست فودهای زنجیره ای بزرگی نظیر مک دونالدز می رسید. جایی که اکثر مردم بعد از یک روز کاری سخت با خوردن یک همبرگر بزرگ، گرسنگی را بر طرف می کنند. به هر حال عده زیادی از مردم شهرهای بزرگ کانادا و آمریکا با مشکل اضافه وزن مواجه شده اند.

canada

غذاهای بومی و سالم مردم کانادا

کانادا سرزمین تنوع غذایی است بنابراین  برخی از غذاها با ارزش تغذیه ای بالا تنها در این کشور پخت می شود و مخصوص مردم کانادا است. یکی از این غذهای خوشمزه نان باناک است که معمولاً با عسل و یا مربا میل می شود. نان باباک با آرد گیاهی تهیه می‌گردد و بسیار خوش طعم و خوش عطر می باشد.

فست فودهای متفاوت در کانادا

به جز همبرگرهای چرب و معمول دنیا در کانادا می توانید فست فودهای متنوعی را امتحان کنید. مثلاً خوردن پوتاین لذت متفاوتی دارد. پوتاین از سیب زمینی سرخ شده همراه با پنیر خرد شده و عصاره گوشت تهیه می شود. فوت و فن تهیه این فست فود بیشتر در بین فرانسوی زبانان مونترال وجود دارد و خوشمزه ترین نوع آن را می توان در این شهر پیدا کرد.

شیرین جات متفاوت و خوشمزه مردم مونترال

دونات شیرینی محبوب بیشتر مردم دنیا است، اما انواع دونات مونترال با بقیه دونات ها فرق مهمی دارند، طعم و مزه این نوع دونات ها ویژه است و عموماً با فرمول مخصوصی پخت می شود.

در کانادا علی الخصوص در استان کبک به واسطه غلبه فرهنگ فرانسوی، غذاهای خوشمزه زیادی پیدا می شود. طعم های که هیچگاه فراموش نخواهند شد و  عده از مهاجران کانادا را به قصد تحصیل در کانادا علی الخصوص در رشته های مرتبط با آشپزی به دانشکده های معروف مونترال می کشاند. اگر شما هم فکر می کنید که می توانید با مهارت آشپزی در کانادا کسب درآمد کنید حتماً از طریق مهاجرت به کبک شانس خود را برای محک زدن توانایی‌تان امتحان کنید. به طور کلی کانادا و آمریکا مهد رشد استعدادهای هنری شما است.

منبع:

https://giahe-salamati.ir//مروری-بر-سلامت-و-تغذیه-در-کشور-های-آمریک/


س 

یکی از سوالاتی که برای کارجویان ( به ویژه کارجویان جدید فارغ‌التحصیل ) موجود هست این است که رزومه می بایست دربرگیرنده چه اطلاعاتی باشد . در پی خوا هیم رویت کرد یک رزومه حرفه‌ای بایستی مشتمل بر چه اطلاعاتی باشد . 


داده ها فردی در رزومه 

داده ها فردی معمولاً مشتمل بر اسم و اسم خانوادگی , نشانی , مورخ میلاد و شماره تماس ( گوشی تلفن اثبات و همراه ) می‌گردد . 


در قبل به دلیل رعایت مساله حرفه‌ای از افزودن عکس به رزومه دوری می‌کردند ( چون در صورت جانور بودن عکس , نپذیرفتن درخواست کارجو مبنی بر سن , جنسیت یا این که رنگ پوست آسان‌تر میگردد ) . به عنوان مثال در ایالات متحده و انگلیس معمولاً از عکس در رزومه به کارگیری نمیشود , البته در کشورهایی نظیر فرانسه , بلژیک و آلمان مشکلی از این بابت نیست . 


با این وجود , امروزه با توسعه وب و شبکه‌های اجتماعی مثل لینکدین , استعمال از عکس در رزومه به امری از روی میل تبدیل شده‌است . در حالتی‌که در رزومه خویش از عکس استعمال میکنید , عکس‌تان می بایست از کتف به بالا باشد و خوب تر است در آن لبخند بزنید . در مقاله دیگری در بلاگ کشور‌ایران تلنت , در رابطه بایدها و نبایدهای به کارگیری از عکس در رزومه توضیح داده‌ایم . 


تحصیلات 

شما در رزومه خویش بایستی به حرفه تحصیلی و دانشگاهی که در آن علم آموزی کرده‌اید , اشاره فرمائید . در حالتی که مدارک دیگری هم دارید خوب تر است آن ها را اسم ببرید . 


سابقه شغلی 

یکی نکات مهمی که در هنگام نوشتن سابقه شغلی می بایست رعایت فرمائید این است که از کلماتی به کارگیری نمائید که شما‌را فردی فعال معرفی نمایند . به عنوان مثال کلماتی نظیر برنامه‌ریزی , گسترش و هماهنگی می توانند شم نیکی به صاحب کار منتقل نمایند . 


هنگام نوشتن سابقه شغلی , تلاش نمائید بر روی فعالیت گروهی تمرکز فرمایید . چه بسا در صورتی‌که سوابق کاری‌تان مرتبط با عمل در رستوران یا این که کافی شاپ است خوب تر است به جای نوشتن کلمات کلیشه‌ای , از تجاربی که هنگام ارائه سرویس ها به مشتریان یا این که مدیر اعتراضات مشتریان بنویسید . 


همینطور اطلاعاتی مانند تعداد کارهای قبلی و کارفرمایان مهم است. 


به نام خدا

شاید شما هم در اخبار و یا رومه ها این نوع خبرها را شنیده باشید، ساخت هتل 7 طبقه در چین در مدت 5 روز، و یا ساختن یک ساختمان ده طبقه در یک ماه و از این دست گزارشها. با مراجعه به شبکه های اجتماعی نیز می توان به صورت تصویری، پیشرفت این پروژه ها را مشاهده کرد. در این کشور ها، با استخدام مهندس عمران با تجربه در کارخانجات ساخت قطعات پیش ساخته، با تکیه بر کنترل پروژه، و همچنین کمتر کردن مراحل اداری اخذ مجوز ساخت، زمان ساخت را به کمتریم زمان ممکن می رسانند. ساختن چنین ساختمانهایی در ایران  در بهترین حالت بیش از 2 سال زمان می برد وبا توجه به نرخ بهره بالای 20 درصد درسال، این زمان باعث خواب طولانی سرمایه شده و بیش از 40 درصد به هزینه های ساخت اضافه می کند. اما چگونه می توان این زمان و هزینه را کاهش داد دو راه حل وجود دارد.

کاهش هزینه های ساخت سازه با استخدام مهندس عمران، مهندس معمار و مهندس صنایع

1- کاهش مراحل وقت گیر اداری گرفتنهای مجوز کار  از طریق تمرکز در یک مرجع (در حال حاظر برای گرفتن مجوز شروع و پایان ساختمان نیاز به گذشتن از دهها سازمان دولتی نظیر شهرداری، دارایی، استخدام مهندس عمران درنظام مهندسی (طراح –ناظر-مجری)، اداره آب-برق-مخابرات، بانک، تامین اجتماعی، سازمان پارکها، اداره استاندارد، آتش نشانی و … است که هرکدام از آنها نیز ضمن تلف کردن پول بسیار از سازنده مسکن (این پول را خریدار نهایی می پردازد)، از طریق غیر مستقیم با طولانی کردن روند ساخت، نقش مهمی را نیز در بالا بردن زمان پروژه و هزینه دارند. در بسیاری از کشورها ی پیشرفته تمام این امور در یک مرجع که شهرداری است انجام می شود.

2- یکی  دیگر از مراحل کوتاه کردن زمان ساخت پروژه ها از طریق تولید انبوه ساختمانها در کارخانه و مونتاژ آنها در محل است. در حقیقت چیزی که شما در شبکه های اجتماعی در مورد ساختن هتل در چین در مدت 5 روز می بینید در اصل زمان مونتاژ هتل در محل است و این ساختمان قبلا در کارخانه ساخته شده وبه محل حمل می گردد. اما این کار چگونه ممکن است.

روش تولید انبوه توسط هنری فورد در مورد خودرو سازی در آمریکا به کار گرفته شد. یک خودرو از هزاران قطعه ساخته شده و هنری فورد دریافت که می توان با سری سازی قطعات در کارخانه زمان تولید و هزینه را کاهش داد. این روش تولید انبوه در بسیاری از کشورها در مورد مسکن نیز اجراشده است. با این کار فرد سازنده مسکن نیازی به استخدام مهندس معمار ، لوله کش، مهندس برق، تایید نقشه و غیره ندارد. این کار توسط کارخانه وبرای یک مدل ساختمانی که مشتری انتخاب می کند انجام شده وبرای آن مدل ساختمان type test اخذ شده است وهزینه های آن برای ساختمانهای بعدی رایگان است. سپس ساختمان در قطعات بزرگ مطابق نقشه های اجرایی در محل کارخانه ساخته می شود وتاسیسات ساختمانی مربوط به هر بلوک در جای مناسب آن بلوک تعبیه می شود .

با استخدام مهندس صنایع و به کارگیری اصول درست مدیریت پروژه و انبارداری در کارخانه می توان زمان ساخت قطعات را کوتاه کرد و بدلیل اینکه ساخت قطعات در کارخانه انجام می گیرد می توان بسیاری از عملیات ساخت را که در روش سنتی توسط کارگر و با دست صورت می گیرد به صورت مکانیزه  و در سه شیفت کاری انجام داد. بدین ترتیب زمان اجرای عملیات را کوتاه نمود و میزان خواب سرمایه و متریال را به حداقل کاهش داد و سپس قطعات همگی به محل پروژه حمل شده و به سرعت در آنجا مونتاژ می شود.

با توجه به افزایش سرسام آور قیمت مسکن در کشور ما چاره ای جز مکانیزه کردن و تولید انبوه مسکن برای کاهش قیمت ساخت و یکپارچه کردن مجوزها فقط در یک سازمان (شهرداریها) و حذف قیمت زمین (نظیر آنچه در مسکن مهر توسلط دولت انجام شد) نیست. در غیر این صورت مسکن در سالهای آینده به یک ابر چالش برای کشور ما تبدیل خواهد شد.

منبع:

https://vatanjob.com/minimizing-the-construction-cost/ 


حتما شما به هنگام استخدام، واژه رزومه کاری را شنیده اید و یا تا کنون نسبت به تهیه رزومه کاری برای خود اقدام کرده اید. رزومه، برگه معرفی نامه ای است که هر فرد، درباره قابلیتها و تواناییهای کاری و میزان تحصیلات و سوابق خود تهیه و به دیگران ارائه می نماید. هدف از ساخت رزومه استخدامی در مرحله اول، دعوت شما به مصاحبه کاری است. در جلسه مصاحبه است که دیگران می توانند درباره توانایی شما قضاوت نمایند. بنابراین مهمترین کاربرد رزومه، انتخاب شما از بین تعداد زیادی داوطلب برای مصاحبه استخدامی است. بنابراین بسیار مهم است که هر فردی، نهایت دقت را در ساخت رزومه خوب برای خود به کار برد. اما برای ساخت یک رزومه کاری خوب بایستی موارد زیر را رعایت نماییم.

نقش رزومه خوب در بالا بردن شانس انتخاب رزومه توسط کارفرما

1- یک رزومه کاری بایستی مختصر و مفید باشد تا شخص بررسی کننده، به راحتی بتواند آن را مطالعه نماید و ضمنا در مورد شما ایجاد کنجکاوی نماید تا به مرحله بعد، یعنی دعوت به مصاحبه کاری راه یابید. رزومه کتاب سرگذشت و زندگی نامه نیست. بنابراین بایستی در یک یا حداکثر دو صفحه خلاصه گردد.

2- در قسمت اول رزومه بایستی مشخصات فردی، آدرس، شماره همراه، آخرین مدرک تحصیلی مثلا فوق لیسانس برق و سنوات کاری ذکر شود مثلا به نمونه زیر برای استخدام مهندس برق توجه نمایید.

نام:احمد        نام خانوادگی :محمدی         تاریخ تولد :1360       آخرین مدرک تحصیلی:کارشناسی ارشد برق قدرت

سابقه کار :10 سال          آدرس :تهران خیابان…………                    تلفن تماس :0912

ذکر اطلاعات بیشتر مانند شماره ملی، نام پدر و …. بی مورد است.

3- متاسفانه قضاوت عملکرد افراد از روی عکس در کشور ما رایج است. بنابراین اگر کارفرما رزومه عکسدار از شما نخواسته بود، نیازی به قرار دادن عکس در رزومه نیست.

4- در قسمت دوم بایستی سوابق تحصیلی شما از آخرین مدرک تحصیلی به اختصار نوشته شود. اگر در زمان تحصیل، پروژه مهمی انجام داده اید و یا تالیفات یا مقالات خاصی را ارائه داده اید حتما در قسمت توضیحات درباره آن به اختصار شرح دهید.

5- در قسمت سوم، سوابق کاری شما ذکر میشود. توجه داشته باشید، برای هر آگهی شغلی، رزومه خاص آن شغل ساخته شود تا بتوان براساس نیاز کارفرما، روی قسمتهای مهم تاکید کرد. مثلا اگر در آگهی، استخدام مهندس عمران برای سرپرستی کارگاه با حداقل 5 سال سابقه ذکر شده بود، بهتراست در رزومه شما، در قسمت سوابق کاری، روی تواناییهای مدیریتی و سرپرستی تمرکز شود.

به عنوان مثال، اگر استخدام مهندس مکانیک جهت دفتر فنی بود، باید در قسمت سوابق کاری، بر روی تواناییهای شما برای محاسبه و برنامه ریزی و محاسبه احجام کار، رسیدگی به صورت وضعیت، شرایط پیمان، لایحه تاخیرات و … تاکید نمود. توجه داشته باشید که یک کارفرما، پس از درج آگهی استخدام، صدها رزومه کاری دریافت می کند که در شرایط عادی حتی 20 درصد آنها را نیز نمی تواند باز کند. بنابراین اگر شما برای مصاحبه شغلی، آگهی خاصی دعوت نشدید نا امید نشده و برای سایر مشاغل رزومه خود را ارسال کنید .

6-اگر توانایی خاصی در انجام کار دارید یا دوره های آموزشی را طی کرده اید، حتما در رزومه خود آن را ذکر کنید. ذکر نرم افزازهای کاربردی که در زمینه رشته تحصیلی و کاری خود آن را فرا گرفته اید به شما در زمینه استخدام کمک زیادی می کند.

7- به خاطر داشته باشید که تواناییهای شما در طول زمان افزایش می یابد. بنابراین حتما رزومه های خود را به روز نمایید.

8-شما می توانید با توجه به متن هر آگهی، قسمتهایی از سوابق و فعالیتهایی را که در آن مهارت دارید و با مشخصات درخواست شده کارفرما مطابقت دارد، را برجسته سازی نمایید. اما هرگز در رزومه خود، دروغ نگویید

9-بعضی از ویژگی های بارز اخلاقی خود، که فکر می کنید در روند انجام کار مفید است را ذکر کنید. مثل توانایی کار گروهی، پیگیری انجام کار و ….

فرآیند کاریابی فرآیند گاها زمان بری است پس خسته نشده و با صبر و حوصله برای اینکار اقدام نمایید و مطمئن باشید شغل مورد نظر خود را پیدا خواهید کرد.

منبع:

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

خودروبر سنگین قوامی 09123121134 dark light(: بوتاکس سایت اطلاع رسانی کانون وموسسه فرهنگی تبلیغی شهید حاج هوشنگ ورمقانی خوش فکر دانلود کتاب الگوساز و برشکار لباس زنانه گروه فلز الکترود 6013 وب سرویس پروازهای خارجی آموزش روش های کسب درآمد اینترنتی